Spartan Race Paterna 2015

El pasado mes de noviembre se realizaba la primera Spartan Race en Valencia, en Paterna, una localidad cercana a la capital montaron todo el tinglado para la carrera de obstáculos más famosa del mundo. Fue la siguiente tras la maratón de Valencia, una carrera en la que fuimos a disfrutar y a vivir la experiencia espartana. AROOO AROOOO!

A continuación os pongo un video que he hecho con ratos que tenía de allí grabados, una pena que otros tantos, me equivocara y pensaba que estaba haciendo video con la GoPro y eran fotos :'(

 

Maratón Valencia 2015

El día 15 de noviembre fue la 35 Maratón de Valencia, y allí que estábamos inscritos, y allí que fuimos, a mi segunda maratón. 

Los nervios de antes de empezar y de que no llegábamos a la salida como me hubiese gustado, más los dolores de estómago, más que me dejé los cascos de música, no ayudaban. 

Este año estuve prácticamente solo en todo el recorrido, no pude quedar a la salida, ni tampoco nos vimos durante el recorrido con quienes había quedado, y sin música, no pasa nada, iba a disfrutar la parte que se me olvidó disfrutar el año pasado.

Así que nada la salida tranquilita, a ver si venían los que estaba esperando y hasta el km15 o así estuve con el practico de 4h30, y ya me sentí fuerte y para delante que tire, con muy buenas sensaciones hasta el km34 o así, que estaba Waldo para acompañarme con la bici un rato, pero al pasar el km35 bajonazo, donde los 3km siguientes perdí mucho tiempo, dolía todo, pero ahí estaba, en Colón mi sobrina con su pancarta de apoyo, y tiramos del carro hasta el final.

  
La verdad que la maratón de Valencia, tiene un recorrido espectacular, y para gente que quiera hacer su primera maratón va de cine. Sin apenas desnivel, con un marketing muy bueno que vuelca a la gente a salir a animar. La recomiendo, el año que viene haré alguna maratón más seguro, pero buscaremos o tiempo, o nuevo recorrido. 

Gracias a todos los amigos que estuvieron dando ánimos, y hasta me acompañaron en bici o corriendo algún tramo, compartiendo los éxitos, saben mejor.

Mi primera Quebrantahuesos

Y la cosa sigue de primeras veces, algo que me propuse al cumplir los 30, y este año deportivo hice mi primera maratón, y ahora, el 21 de junio del 2015, mi primera marcha ciclo turista, y no era ni más ni menos que el Gran Fondo Quebrantahuesos. Aquí cuento una crónica de como viví esta gran experiencia.

Llegamos a Sabiñanigo sobre las 22h, bastante más tarde de lo que yo tenía pensado, pero no pasa nada, los planes nunca salen a la perfección, solo hay que amoldarse a la situación, y salir de ella lo más victorioso posible, dejamos la caravana en el parking, y fuimos a buscar algún sitio para cenar. Entre unas cosas y otras, me acosté más tarde de lo previsto, así que nada, 00.30 en la cama y el despertador puesto a las 6h para empezar la larga jornada.

Una vez con el dorsal, el desayuno habitual de cualquier día de salida larga y la bici lista, voy hacía la salida, ya era tarde, no tenía prisa, así que por el final y poco a poco avanzando, mientras los nervios recorren mi cuerpo, las ruedas, las noto deshinchadas, como si no las hubiese tocado mil veces más, así que veo a unos chicos hinchando las ruedas, y allí que me pongo a ponerlas a punto, que seguramente ya estén, pero por si acaso, y así rebajo tensión en el cuerpo.

Tras 40 minutos desde que salieron los primeros, por fin, llega el momento de cruzar la salida, a un ritmo ligero, y más yo, que no estoy acostumbrado a rodar con gente, y que los entrenamientos los he hecho solo, o con grupo reducido de personas, es una nueva forma de rodar, más atento de todos los movimientos de tu alrededor, velocidades más altas, esfuerzos más pequeños. Ya saliendo de Sabiñanigo, nos dirigimos hacía la autovía dirección Canfranc y a por el primer puerto del día, Somport. En esta parte de la autovía voy incomodo de tener tanta gente alrededor, pero el ambiente que se respira y la gente animando desde los puentes y laterales es una sensación única. Antes de llegar a Canfranc hago un cambio de plato erróneo, y la cadena por los aires, toca parar a ponerla bien y continuar. Ya en la subida del puerto, cada uno a su ritmo, es el primero del día y hay que guardar fuerzas para Marie Blanque y sobretodo para el Portalet. Llegamos al primer avituallamiento, paro a rellenar agua y disfrutar de las vistas, puesto que van a ser de las mejores de la jornada y continúo, aún queda una larga subida con mucha gente animando, y la parte más divertida de la marcha cicloturista, unos 40km de bajada, con unas vistas impresionantes y una alegría en el cuerpo y en las piernas de haber superado el primer puerto que para que… Hasta que llegamos al segundo del día, y el que más temía, Marie Blanque.

  
Marie Blanque es un puerto de 10km, el cual, los 6 primeros son llevaderos, pero los 4 últimos, sin desarrollo en la bicicleta, con peso extra, son infernales, con una media del 12% de desnivel, esta parte era una espina, que si me la quitaba ya tenía más de la mitad de ser finisher de la Quebrantahuesos, y es que solo llevariamos 98km. Tocando suelo, ratos a pie, y cuando podía subir otro rato encima, llegamos arriba sin apenas disfrutar de las vistas, pero si del calor de la gente que estaba por ese lugar, sabían que es el más duro de la Quebrantahuesos. Paro en el avituallamiento, ya esta vez a comer algo de frutos secos, fruta, cocacola y a por la bajada, muy divertida, luego la parte más llana, hasta estar a los pies del Portalet, el tercero del día.

  
El Portalet es un puerto de 28km, que a la marcha es llevadero, iba mentalizado que iba a estar más de dos horas subiendo, y los paisajes de esta zona son preciosos, así que nos ponemos al lío, pedalada detrás de pedalada, dando pequeños premios al llegar al km 10 y 20, el cual está el avituallamiento y paro a descansar, los pies están entumecidos, zapatillas fuera, y a descansar un rato, ya hemos pasado la mitad del puerto, un gel y a continuar. Los últimos km se hacen eternos, porque prácticamente ves el final de la carretera como bordea la montaña, no hay árboles para engañar a uno mismo, pero las vistas del valle son de impresión, la gente animando, sobretodo vascos que van a pasar el día a disfrutar la Quebrantahuesos, y ayudan a todo aquel que le haga falta algo, sino ese grito de “Jorge, que ya estas arriba”, te llena de energía extra, para continuar hasta el final, una vez arriba manga larga y para abajo, esta zona es la que mas velocidad se coge, dónde vas concentrado y con una sensación de libertad, de está casi todo hecho, visualizando la entrada a meta con una sonrisa en la cara. Parada en el último avituallamiento para comer algo en la estación de Formigal, y a continuar bajando, ya solo nos queda Hoz de Jaca, un puerto muy corto, pero que las piernas ya llevan 170km en las piernas con unos 3000+ de pendiente, con un primer kilometro exigente, y con un segundo llevadero, además, hay que salir bien, arriba están esperándote para hacerte la foto del sufrimiento, y los habitantes de Hoz, con una fiesta en el cuerpo que no es normal después de tantas horas al pie del cañón. Ya solo quedan 30km con sorpresas varias. Esta zona, ir solo es la muerte, además el aire en contra, y con las fuerzas ya casi agotadas se pueden hacer eternos, tuve la gran suerte de ver a un grupo de CC Marina Alta, que empezaron a tirar, me enganché, yo y todo el que aun podía seguir rodando a un ritmo alto y se me hicieron unos kilómetros muy divertidos, que de estar solo, hubiesen sido infernales, de hecho, la sorpresa al llegar a Sabiñanigo son las últimas subidas, donde estaba Miguel Indurain hablando con unos chicos y animando, pero llegue con fuerzas y continué, hacia la meta, donde entraba 10h 32minutos después de haber salido.

Una experiencia para repetir, para mejorar, puesto que tenía miedo al no conocer nada del trazado, y a disfrutar de ese ambiente que se viven esos días por los Pirineos.

  

Mi primera maratón!

Buenas, después de mucho tiempo sin hablar de temas deportivos, no es que haya estado parado, he cumplido con creces todo lo que me había propuesto y ahora toca un descanso merecido.
En noviembre del año pasado hacia mi primera carrera de 5800m, en enero hacia mi primer 10k de Valencia con la rodilla mas para allí que para aquí. Hice la 15k nocturna de Valencia, alguna 10k y carreras varias menos importantes hasta esa primera mitad del año. En la segunda parte del año nos lanzábamos al medio maratón de Valencia, con 1h55′ y empezábamos a prepara la maratón con mi entrenador Octavio. Algunas molestias, falta de rodajes largos, pero bueno, este domingo 16 me encontraba en la línea de salida del Maratón de Valencia.
Primera media a un ritmo bajo, la carrera iba a ser larga, las últimas semanas tenía molestias de rodilla, plantas del pie, y por ahora estos dolores no estaban dando guerra. Pasamos a las 2h5′ que era mas o menos lo esperado. Lo máximo que había hecho eran 26km, y con muchas molestias, pero había que seguir. En la siguiente parte quedaba una 10k por delante, bastante durilla, y la rodilla empezó a quejarse, parada un poco de réflex, y ya perdiendo el ritmo, pero el ánimo de la gente por Alameda, no te dejaba parar. Desde la calle de La Paz, hasta la avenida del Cid, sin duda la parte más dura, viento de cara, poco solo, y en ocasiones con frío. Además el temido muro.
Ya solo quedaba sufrir y soñar, algunos ratos a pie, hasta que me di cuenta que sufría menos corriendo que andando y ya sacamos el coraje que habíamos perdido y fuimos a por el último tramo.
La llegada llena de gente, la ciudad volcada, muchas sensaciones y sentimientos por medio, llegaba el momento que estaba visualizando durante toda la carrera, la meta,mol disfruté, lo lloré, ya era mía, mi primera maratón.
Una cosa nueva mas, en este año de cambios y sentimientos cruzados. El año que viene como mínima, una más.

Bienvenida Roca Sensum

Como ya os expliqué, la gente de TRND me mandó la Roca Sensum, en mi caso la que tiene forma cuadrada, y que decir después de unas semanas de uso, que acostumbrado a la ducha de mano normal, pues que estoy cogiendo gusto a la variedad de chorros.
La función Pulse cuando llego de correr con agua fría me deja las piernas casi como nuevas, un chorro directo con presión, y para terminar un poco en la espalda para descargar.
Con la función Tonic, el chorro es muy agradable, para bañar a niños es el idóneo, no salpica nada. Las dos versiones de Rain, me gusta la que ahorra agua, la diferencia a la hora de la verdad no se nota mucho, pero la normal hace bastante ruido, que no me gusta, así que aprovecho para ahorrar agua, y pegarme una buena ducha. La cuarta función la añado yo, es un espejo, al ser tan grande, para meterte te la corta pelos en la ducha y afeitarte va realmente bien.
Pues con esta breve explicación, si tenéis ocasión de probarla la recomiendo, cada día tienes una ducha distinta en tu mano.

Descubriendo TRND.es

No se muy bien como lo conocí, pero la cuestión es que me di de alta en la página de TRND, ellos se definen como una comunidad en la que sus miembros tienen la posibilidad de probar nuevos productos y servicios combinando diversión, innovación, y participación. Y así es, hay proyectos, en los que tu te apuntas para participar, y tras unos test vas pasando fases o te descartan.

Personalmente me he apuntado a dos, una de Braun Waterflex, en la que me descartaron, y la segunda de Roca Sensum, que es un grifo para la ducha con cuatro opciones de chorros. En esta última estoy a la espera del producto que me llegará en breves, puesto que ya está en el almacén de mensajería más cercano a mi casa.

Tras rellenar unos test, y pasar las fases, la cuestión es que hables del producto, con familiares, amigos, compañeros de trabajo. El marketing del boca a boca tras probar el producto, me parece una manera muy original de hacer las cosas, y espero recibir un buen producto.

Pronto os lo cuento todo, y ya sabéis, si queréis probar productos nuevos, no olvides de darte de alta en esta página.